Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Plavecké brýle jsou nezbytnou pomůckou pro všechny plavce, bez ohledu na jejich úroveň dovedností. Tyto speciální brýle nejen chrání oči před chlorovanou vodou a podrážděním, ale také zlepšují viditelnost ve vodě a optimalizují plavecký výkon. Díky nim můžete lépe sledovat vaši techniku plavání a dosahovat lepších...
24. 02. 2024