Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je to syndrom? Když se v medicíně bavíme o syndromu, myslíme tím skupinu příznaků a projevů, které se objevují pospolu a ukazují na určitý zdravotní problém. Syndrom sám o sobě vlastně není konkrétní nemoc, ale spíš soubor různých znaků, které doktorům pomáhají zjistit, co pacientovi skutečně je. Zajímavé je,...
20. 08. 2025
Wembley: Ikona Londýna Když se řekne Wembley, každému fotbalovému nadšenci se rozbuší srdce. Tenhle legendární stánek už dvakrát přivítal finále světového šampionátu a pravidelně hostí finále FA Cupu i další nezapomenutelné bitvy. Starý stadion, kterému se přezdívalo Fotbalová katedrála, sloužil od roku 1923, než...
20. 08. 2025
Co je hnisavá angína? Když vás postihne hnisavá angína, není to nic příjemného. Jde o nepříjemnou bakteriální infekci mandlí, které máme vzadu v krku. Tyto mandle jsou přitom pro naše tělo důležité - fungují jako ochranný štít proti různým bakteriím a virům. Nejčastěji za tímhle onemocněním stojí bakterie...
21. 07. 2025
Historie volejbalového míče Když se podíváme na volejbalový míč, málokdo by řekl, že jeho vývoj začal už v roce 1895. Tehdy hráči používali obyčejnou basketbalovou duši, která byla na hru dost neohrabaná a těžkopádná. Proto se volejbalisté dočkali v roce 1900 svého prvního speciálního míče. Ten byl mnohem...
21. 07. 2025
Co je Actimaris gel Actimaris Gel představuje skvělou volbu pro péči o rány, ať už jde o čerstvá poranění nebo dlouhodobě se hojící místa. Jeho hlavní předností je obsah mořské soli ve speciálním poměru, který pomáhá tělu s přirozeným hojením a zároveň brání množení bakterií. Oceníte především jeho snadnou...
21. 06. 2025
Kdo byl František Peterka? František Peterka byl neobyčejný člověk, který dokázal oslovit a inspirovat každého, s kým se setkal. Jeho životní příběh se vinul jako řeka - někdy klidná, jindy bouřlivá, ale vždy plná života a energie. Lidi ho milovali hlavně proto, že uměl naslouchat jejich příběhům a rozuměl jejich...
21. 06. 2025
Co jsou to Sorbifer Durules? Sorbifer Durules jsou tablety s postupným uvolňováním, které dodávají tělu železo ve formě železnatého síranu. Když vám chybí železo, můžete pociťovat únavu, být bledí, špatně se vám dýchá nebo se vám třepí nehty - právě s tím vám Sorbifer Durules pomůže. Naše tělo potřebuje...
22. 05. 2025
Co je to pitbike? Pitbike, tenhle malej motorkovej zázrak, se v poslední době stal naprostým hitem. Není to žádná velká závodní mašina jako motokrosky, co se prohání po závodních tratích - je to spíš taková zábavná hračka pro každýho. Když se na něj podíváte, hned poznáte, že je menší a lehčí než klasická...
22. 05. 2025
Když Jakub Marek před šesti lety zveřejnil na sociálních sítích první výzvu ke společnému běhu v pražském Stromovce, přišli dva kamarádi. Dnes jeho RunCrew komunita čítá přes 8000 aktivních členů v deseti městech, pořádá vlastní závody a nabízí i fitness programy a aplikaci. Klíčem k úspěchu nebyl jen dobrý...
22. 04. 2025
Jan Kovařík sedí v kanceláři své centrály v Brně, na stěnách visí fotky z maratonů a triatlonů, kterých se účastnil. Za posledních sedm let proměnil malý obchůdek se sportovním vybavením v síť 23 prodejen po celé republice. A rozhodně nekončí. "Letos otevřeme další tři pobočky," říká mi s úsměvem a...
22. 04. 2025