Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je to pitbike? Pitbike, tenhle malej motorkovej zázrak, se v poslední době stal naprostým hitem. Není to žádná velká závodní mašina jako motokrosky, co se prohání po závodních tratích - je to spíš taková zábavná hračka pro každýho. Když se na něj podíváte, hned poznáte, že je menší a lehčí než klasická...
22. 05. 2025
Jan Kovařík sedí v kanceláři své centrály v Brně, na stěnách visí fotky z maratonů a triatlonů, kterých se účastnil. Za posledních sedm let proměnil malý obchůdek se sportovním vybavením v síť 23 prodejen po celé republice. A rozhodně nekončí. "Letos otevřeme další tři pobočky," říká mi s úsměvem a...
22. 04. 2025
Sedím v šatně brněnského florbalového klubu a poslouchám Milana, veterána místní sportovní scény, který právě vysvětluje ostatním trenérům, proč jejich juniorský tým loni nenabral dost nových členů. "Kluci, to je jednoduchý. My pořád visíme na nástěnkách základek a rozdáváme letáčky, zatímco konkurence valí...
29. 03. 2025
Historie značky Castelli Historie značky Castelli začíná v malé milánské dílně, kde v roce 1876 Vittore Gianni založil své krejčovství. I když původně šil oblečení pro různé sporty, jeho um brzy objevili cyklisté. Zlomový okamžik přišel v roce 1914, kdy ušil dres pro slavného Alfreda Bindau. Tím odstartoval éru,...
12. 03. 2025
Rotoped bazar: Co to je? Sháníte rotoped a nechcete utrácet za nový? Bazary s rotopedy jsou super volbou, kde pořídíte kvalitní stroj za příznivou cenu. V nabídce najdete spoustu různých značek i modelů, od těch nejjednodušších až po ty nadupaný. Je fakt jedno, jestli potřebujete něco základního na občasný šlápnutí...
26. 02. 2025
Sportovní začátky Veroniky Machové O Veronice Machové toho zatím moc nevíme. Snažila jsem se dohledat informace o její sportovní kariéře, ale bohužel jsem nenarazila na žádné konkrétní údaje. Pokud byste chtěli vědět víc o jejích sportovních začátcích nebo úspěších, bylo by potřeba znát další podrobnosti....
23. 02. 2025
Dámské horské kolo: Průvodce Vybrat si to správný horský kolo není vůbec jednoduchý, zejména když jste žena. Dneska je toho na výběr tolik, že se v tom dá lehce ztratit. Dámské horské kolo má oproti pánským modelům trochu jinou stavbu rámu, která prostě líp sedí ženskému tělu - třeba kratší horní rámovka,...
20. 02. 2025
Plešivec: Lyžování v Krušných horách Skiareál Plešivec patří mezi nejoblíbenější lyžařská střediska v Krušných horách. Najdete zde skvěle upravené sjezdovky různých obtížností, které potěší každého - od začátečníků až po zkušené lyžaře. Díky špičkovému zasněžování a výborné poloze si můžete...
17. 02. 2025
Typy gymstol Hledáte nový gymnastický dres? Správný výběr může zásadně ovlivnit váš trénink. Malé gymnastky se nejlépe cítí v celodresech, které jim poskytují volnost při cvičení a zároveň je chrání. Pokročilejší cvičenky často volí praktické dvoudílné sety - tílko se šortkami, které lze snadno přizpůsobit...
14. 02. 2025
Co je canicross Canicross je dynamicky se rozvíjející sport, který si získává srdce stále většího počtu lidí a jejich psích parťáků. Canicross, v překladu běh se psem, je ideální aktivitou pro ty, kteří hledají zábavu, posílení vztahu se svým čtyřnohým přítelem a zároveň chtějí zlepšit svou fyzickou kondici....
11. 02. 2025