Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Motokáry: Rychlost na dosah Motokáry představují skvělý způsob, jak si užít adrenalin a rychlost v relativně bezpečném a kontrolovaném prostředí. Tento motoristický sport je dostupný široké veřejnosti, od malých dětí až po dospělé. Není potřeba žádná speciální licence ani drahé vybavení, stačí jen odhodlání a...
30. 01. 2025