Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Zátopek Emil - největší český atlet v historii Zátopek Emil je nezpochybnitelně největším českým atletem v historii. Jeho úspěchy a výkony ho katapultovaly na samotný vrchol světového sportu. Narodil se 19. září 1922 v Kopřivnici a od dětství projevoval velkou vášeň pro běhání. Své nadání a tvrdou prací dokázal...
24. 01. 2024