Plank cvik: Účinný fitness cvičení pro posílení těla
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Články od Jiří Novák
Drama v Nizozemské lize vrcholí!
Historie nizozemské ligy Nizozemská fotbalová liga, oficiálně známá jako Eredivisie, má bohatou a slavnou historii sahající až do roku 1888. V tomto roce byl založen první nizozemský fotbalový klub, Koninklijke HFC z Haarlemu. První oficiální nizozemský šampionát se konal v sezóně 1888/1889 a zúčastnilo se ho celkem šest...
17. 09. 2024
Vybavte se na sport s Hannibal Sport!
Hannibal sport: Co to je? Hannibal sport je adrenalinová disciplína inspirovaná filmem "Mlčení jehňátek". Nebojte se, nikdo po vás nebude chtít, abyste jedli lidské maso! Jde o běh s překážkami, který prověří vaši fyzickou i psychickou odolnost. Na trati na vás čekají blátivé příkopy, ledové bazény, vysoké zdi a...
15. 09. 2024
Baroš: Fotbalový gladiátor s duší bojovníka
Počátky kariéry Milan Baroš, rodák z Valašského Meziříčí, začal svoji fotbalovou pouť v tamním klubu TJ Valašské Meziříčí. Jeho talent byl patrný už od útlého věku a brzy se propracoval do mládežnických kategorií Baníku Ostrava, jednoho z nejúspěšnějších českých klubů. V ostravském dresu prošel všemi...
14. 09. 2024
Vybudujte si silná ramena: Tipy na cviky na ramena pro každého
Zahřátí a protažení Před samotným cvičením ramen je nezbytné provést důkladné zahřátí a protažení svalů. Tím se připravíte na zátěž, zlepšíte rozsah pohybu a minimalizujete riziko zranění. Začněte s 5-10 minutami lehké aerobní aktivity, jako je běh na místě, skákání panáka nebo jízda na rotopedu. To...
21. 07. 2024
Sportovní střelba: Zbraně pro přesnou mušku
Sportovní střelba Sportovní střelba je v České republice tradičně oblíbenou disciplínou s bohatou historií a spoustou nadšených sportovců. Zájemci o sportovní střelbu si mohou vybrat z široké škály zbraní a disciplín, od klasické pistole a pušky až po moderní dynamické disciplíny. Mezi nejoblíbenější disciplíny...
15. 07. 2024
Parkourista: Město je jeho hřiště
Co je parkour? Parkour je disciplína, která se zaměřuje na překonávání překážek v prostředí s využitím pohybu. Člověk provozující parkour, nazývaný parkourista nebo traceur, se snaží zdolat překážky efektivně a plynule, a to s využitím běhu, skákání, lezení, přeskoků a dalších akrobatických prvků. Parkour...
13. 07. 2024
Multisport karta: Cesta k aktivnímu životu bez hranic
Co je multisport karta? Multisport karta je v podstatě vstupenka do světa sportu a zdravého životního stylu. Představte si, že máte jednu kartu, která vám otevírá dveře do fitness center, bazénů, na sportovní kurzy a spoustu dalších sportovišť. To je přesně to, co Multisport karta nabízí. Už žádné výmluvy, že nemáte...
29. 06. 2024
Zažijte dobrodružství s outdoorovým oblečením Zajo
Zajo: Česká značka pro dobrodružství Zajo je slovenská, nie česká značka. Značka Zajo je už viac ako 25 rokov symbolom kvalitného outdoorového oblečenia a vybavenia. Vznikla z vášne pre hory a dobrodružstvo, ktorú v sebe nosí jej zakladateľ a slovenský horolezec Juraj Zaťko. Zajo sa z malej dielne premenilo na medzinárodne...
27. 06. 2024
Proleťte se vzduchem na zip line!
Co je zip line? Zip line je adrenalinová aktivita, která spočívá v jízdě na kladce zavěšené na laně. Lano je natažené mezi dvěma body, obvykle ve výšce. Díky gravitaci se po laně pohybujete vysokou rychlostí. Zip line je skvělý způsob, jak si užít adrenalin a krásné výhledy do krajiny. Zip line je vhodný pro lidi všech...
25. 06. 2024
Legendární Buffon a jeho nezapomenutelné momenty v bráně
Legenda Juventusu a Itálie Gianluigi Buffon, muž s rukavicemi zlata a srdcem bojovníka, se zapsal do dějin fotbalu jako jeden z nejlepších brankářů všech dob. Jeho jméno rezonuje v ulicích Turína, kde s Juventusem dosáhl na nespočet trofejí, i v srdcích fanoušků italské reprezentace, se kterou v roce 2006 pozvedl nad hlavu...
22. 06. 2024