Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Peroxid vodíku: Tajemství bělení a dezinfekce odhaleno
Co je peroxid vodíku? Peroxid vodíku, známý také jako H2O2, je zajímavá chemická sloučenina, která se v čisté podobě jeví jako průzračná kapalina s lehkým namodralým nádechem. Je trochu hustší než obyčejná voda a patří mezi nejúčinnější jednoduché peroxidy, které známe. Běžně ho potkáváme jako bělidlo nebo...
16. 02. 2025
Balanitida: Co s ní?
Co je balanitida? Zánět žaludu neboli balanitida dokáže pořádně potrápit každého muže. Když se objeví, poznáte to podle typického zarudnutí a otoku, který může být docela bolestivý. K tomu se často přidá nepříjemné svědění, výtok nebo pálení při močení. I když to většinou není nic vážného, neměli byste...
15. 02. 2025
Gymstola: Tajemství dokonalé postavy odhaleno!
Typy gymstol Hledáte nový gymnastický dres? Správný výběr může zásadně ovlivnit váš trénink. Malé gymnastky se nejlépe cítí v celodresech, které jim poskytují volnost při cvičení a zároveň je chrání. Pokročilejší cvičenky často volí praktické dvoudílné sety - tílko se šortkami, které lze snadno přizpůsobit...
14. 02. 2025
Rychle pryč s rýmou: Tipy, které zaberou!
Hydratace je klíčová Když máte rýmu, je hodně důležité pít. Dostatek tekutin pomůže rozpustit hlen v nose, takže se vám bude líp smrkat. Když budete dobře pít, vaše sliznice v nose zůstanou vlhké a lépe se ubrání virům a bacilům. Nejlepší je obyčejná voda, čaje z bylin nebo šťáva namíchaná s vodou. Dejte si...
14. 02. 2025
Lékárna Pilulka: Vše pro vaše zdraví online
Co je Lékárna Pilulka? Pilulka je moderní lékárenská síť, která chytře kombinuje online nakupování s tradičními kamennými lékárnami. Každý si může zvolit, jak mu to nejvíc vyhovuje - objednat si léky přes internet s doručením domů, vyzvednout si je na některé z našich poboček po celé republice, nebo prostě zajít...
13. 02. 2025
Heřmánek účinky: Malý květ, velké zázraky pro vaše zdraví
Co je heřmánek? Heřmánek je úžasná bylinka, kterou najdete snad v každé české zahrádce. Poznáte ho podle typických bílých kvítků se žlutým středem - vypadají jako malá sluníčka. Tahle jednoletá rostlinka z rodiny hvězdnicovitých si získala oblibu hlavně díky svým léčivým účinkům. Když si uvaříte šálek...
12. 02. 2025
Canicross: Běhejte se svým parťákem na čtyřech tlapách!
Co je canicross Canicross je dynamicky se rozvíjející sport, který si získává srdce stále většího počtu lidí a jejich psích parťáků. Canicross, v překladu běh se psem, je ideální aktivitou pro ty, kteří hledají zábavu, posílení vztahu se svým čtyřnohým přítelem a zároveň chtějí zlepšit svou fyzickou kondici....
11. 02. 2025
Ostropestřec tablety: Detox pro vaše játra?
Ostropestřec mariánský: zázrak pro játra? Ostropestřec mariánský patří k bylinám, které naši předkové využívali už od pradávna. Jeho nejdůležitější složka silymarin je známá především díky svým pozitivním účinkům na játra. Dnes můžeme v lékárnách najít spoustu různých přípravků z ostropestřce - od...
11. 02. 2025
Zachraňte život s Heimlichovým hmatem: Průvodce krok za krokem
Heimlichův hmat: Rychlá pomoc Když se někdo dusí, může mu Heimlichův manévr zachránit život. Jde o jednoduchý záchranný postup, který pomáhá při vdechnutí sousta nebo jiného předmětu do dýchacích cest. Pokud postiženému nepomůžeme během několika minut, hrozí mu udušení. Princip je vlastně docela jednoduchý -...
10. 02. 2025
Prevenar: Ochrana, kterou vaše dítě potřebuje
Co je Prevenar? Prevenar představuje moderní očkovací látku, která nás chrání před nebezpečnými pneumokokovými bakteriemi. Tyto zákeřné mikroorganismy dokážou v těle vyvolat závažné zdravotní komplikace - od zápalu plic přes zánět mozkových blan až po život ohrožující otravu krve. Na trhu najdeme dvě varianty...
09. 02. 2025