Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Tepláky dámské: Pohodlí na prvním místě Dámské tepláky už dávno nejsou jen synonymem pro domácí pohodlí. Staly se stálicí šatníku moderní ženy, ať už se chystá na trénink, pochůzky po městě nebo relaxační den doma. Díky široké škále střihů, materiálů a barev si každá žena najde ty pravé tepláky pro...
05. 07. 2024
Malorážka: Sportovní střelba Malorážka je střelná zbraň s ráží menší než 6,35 mm. V oblasti sportovní střelby se nejčastěji setkáváme s malorážkami ráže 5,6 mm (.22 LR). Tyto zbraně jsou oblíbené pro svou přesnost, nízký zpětný ráz a dostupnost munice. Sportovní střelba z malorážky je disciplína s bohatou...
04. 07. 2024
Historie smeče Smečování, jeden z nejatraktivnějších a nejefektivnějších basketbalových způsobů skórování, má překvapivě krátkou a dynamickou historii. Zatímco basketbal byl vynalezen v roce 1891, smečování bylo vnímáno spíše jako cirkusový kousek než jako standardní herní prvek. První smeče se objevily ve 40....
03. 07. 2024
Shimano: Král cyklistických komponentů Japonská značka Shimano je pojem. Pro mnohé cyklisty je synonymem pro kvalitní a spolehlivé cyklistické komponenty. Od profesionálních závodníků po víkendové jezdce, Shimano osazuje kola všech úrovní a disciplín. Historie firmy sahá až do roku 1921, kdy Shozaburo Shimano založil malou...
02. 07. 2024
Typ uchycení (na řídítka, představec) Existuje několik způsobů, jak upevnit držák na mobil na kolo. Nejběžnější typy uchycení jsou na řídítka a na představec. Držáky na řídítka jsou velmi populární pro svou snadnou instalaci a univerzálnost. Většinou se skládají z objímky, která se upevní na řídítka pomocí...
01. 07. 2024
Počátky v rodném kraji Petr Leitgeb, český fotbalista s nezaměnitelným důrazem a bojovností, má své kořeny hluboko v malebném kraji. Jeho cesta za fotbalovou slávou začala v (doplňte název obce/města), kde se narodil a vyrůstal. Právě tady, obklopen (popište typickou krajinu oblasti, např. zelenými kopci a lesy), poprvé...
30. 06. 2024
Co je multisport karta? Multisport karta je v podstatě vstupenka do světa sportu a zdravého životního stylu. Představte si, že máte jednu kartu, která vám otevírá dveře do fitness center, bazénů, na sportovní kurzy a spoustu dalších sportovišť. To je přesně to, co Multisport karta nabízí. Už žádné výmluvy, že nemáte...
29. 06. 2024
Ortovox: Legenda mezi outdoorovými značkami Ortovox je synonymem pro bezpečnost v horách a špičkové vybavení pro všechny nadšence do outdoorových aktivit. Tato německá značka s více než 40letou historií si získala respekt a důvěru horolezců, skialpinistů, freeriderů a dalších dobrodruhů po celém světě. Její kořeny...
28. 06. 2024
Zajo: Česká značka pro dobrodružství Zajo je slovenská, nie česká značka. Značka Zajo je už viac ako 25 rokov symbolom kvalitného outdoorového oblečenia a vybavenia. Vznikla z vášne pre hory a dobrodružstvo, ktorú v sebe nosí jej zakladateľ a slovenský horolezec Juraj Zaťko. Zajo sa z malej dielne premenilo na medzinárodne...
27. 06. 2024
Počátky kariéry Matyáš Plekanec se narodil v Kladně, městě s bohatou hokejovou historií, a tak není divu, že se k tomuto sportu dostal už v útlém věku. Jeho talent byl patrný od prvních krůčků na ledě a brzy bylo jasné, že má před sebou slibnou budoucnost. Svou hokejovou kariéru začínal v místním klubu HC Kladno, kde...
26. 06. 2024