Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Co je zip line? Zip line je adrenalinová aktivita, která spočívá v jízdě na kladce zavěšené na laně. Lano je natažené mezi dvěma body, obvykle ve výšce. Díky gravitaci se po laně pohybujete vysokou rychlostí. Zip line je skvělý způsob, jak si užít adrenalin a krásné výhledy do krajiny. Zip line je vhodný pro lidi všech...
25. 06. 2024