Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Historie závodu 1000 mil československých Závod 1000 mil československých, prestižní podnik s bohatou historií, se poprvé konal v roce 1933. Inspirací pro jeho vznik byl slavný závod 1000 mil italských. Trasa prvního ročníku vedla z Prahy do Bratislavy a zpět, s celkovou délkou 1600 kilometrů. Vítězem se stal ing. František...
15. 06. 2024