Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Typ uchycení (na řídítka, představec) Existuje několik způsobů, jak upevnit držák na mobil na kolo. Nejběžnější typy uchycení jsou na řídítka a na představec. Držáky na řídítka jsou velmi populární pro svou snadnou instalaci a univerzálnost. Většinou se skládají z objímky, která se upevní na řídítka pomocí...
01. 07. 2024