Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
tejpy
Tejpy: Tajná zbraň pro vaše sportovní výkony?
Co jsou tejpy? Tejpy, také nazývané kinesio tejpy, jsou elastické pásky z bavlny s akrylovým lepidlem, které se používají v oblasti sportovní medicíny a fyzioterapie. Tyto pásky jsou navrženy tak, aby napodobovaly vlastnosti lidské kůže, co se týče elasticity a tloušťky. Díky tomu umožňují plný rozsah pohybu a zároveň...
20. 11. 2024