Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Lyžování na Ski Kopřivná je jedním z nejlepších zimních sportovních zážitků v Česku. Toto lyžařské středisko se nachází v Jeseníkách a nabízí ideální podmínky pro milovníky lyžování všech úrovní dovedností. Své jméno dostalo podle nedaleké hory Kopřivná, která je oblíbeným cílem turistů i lyžařů. Na...
23. 01. 2024