Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Co je "pura vida" a jaký je jeho původ? "Pura vida" je výraz, který pochází z Kostariky a je jedním z nejznámějších a nejcharakterističtějších prvků kostarické kultury. Doslovně se překládá jako "čistý život" nebo "plný život", ale jeho skutečný význam je mnohem hlubší. Původ tohoto výrazu sahá až do 50. let 20....
05. 02. 2024