Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
proteinová zmrzlina
Proteinová zmrzlina: Zdravá a chutná pochoutka pro fitness nadšence
Co je proteinová zmrzlina? Proteinová zmrzlina je dezert, který kombinuje výhody proteinů s osvěžující chutí zmrzliny. Obsahuje vyšší podíl bílkovin než běžná zmrzlina a je oblíbená mezi fitness nadšenci a lidmi s aktivním životním stylem. Proteinová zmrzlina je vyrobená ze směsi bílkovinného prášku, mléka nebo...
16. 02. 2024