Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Historie pingpongového stolu Hra ping-pong, dnes oficiálně známá jako stolní tenis, má historii sahající až do viktoriánské Anglie 19. století. Tehdy se z nudy zrodila zábava pro vyšší vrstvy. Improvizované stoly z knih a sítí z nichž se staly legendy. Míčky z korku a pálky z doutníků. To vše se odehrávalo v honosných...
10. 07. 2024