Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Představení Mirky Čejkové - úspěšné české tenistky Mirka Čejková je výraznou postavou českého tenisu a jednou z nejúspěšnějších českých tenistek současnosti. Narodila se 19. prosince 1989 v Prostějově. S tenisem začala ve svých sedmi letech a brzy projevila svůj talent. Její hra je charakterizována silným servisem,...
12. 02. 2024