Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Kdo je Michal Kostka a jaké jsou jeho sportovní úspěchy? Michal Kostka je český hokejový obránce narozený v Novém Jičíně. Začínal ve svých mládežnických letech v týmu HC Vítkovice Steel. Poté se přesunul do Severní Ameriky, kde hrál v NHL za týmy jako Tampa Bay Lightning, Toronto Maple Leafs nebo Chicago Blackhawks. Mezi...
17. 03. 2024