Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Malorážka: Sportovní střelba Malorážka je střelná zbraň s ráží menší než 6,35 mm. V oblasti sportovní střelby se nejčastěji setkáváme s malorážkami ráže 5,6 mm (.22 LR). Tyto zbraně jsou oblíbené pro svou přesnost, nízký zpětný ráz a dostupnost munice. Sportovní střelba z malorážky je disciplína s bohatou...
04. 07. 2024