Plank cvik: Účinný fitness cvičení pro posílení těla
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
lezec
Lezec: Extrémní sport plný adrenalinu a výzev
Co je lezectví? Lezectví je sport, který vyžaduje fyzickou sílu, vytrvalost, koordinaci a strategii. Jeho základem je pohyb po skalách nebo umělých stěnách za pomoci rukou a nohou. Lezci se snaží překonat různé obtíže a dosáhnout vrcholu cesty. Tento extrémní sport je plný adrenalinu a výzev, které posouvají hranice...
25. 01. 2024