Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Typy koupacích zařízení Vybíráme-li vhodné zařízení pro koupání, otevírá se před námi široká škála možností. Od klasických bazénů, ať už zapuštěných, nebo nadzemních, přes vířivky pro chvíle relaxace až po moderní koupací jezírka, která přirozeně zapadnou do zahrady. Každá z těchto variant má své...
05. 02. 2025