Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Co je multisport karta? Multisport karta je v podstatě vstupenka do světa sportu a zdravého životního stylu. Představte si, že máte jednu kartu, která vám otevírá dveře do fitness center, bazénů, na sportovní kurzy a spoustu dalších sportovišť. To je přesně to, co Multisport karta nabízí. Už žádné výmluvy, že nemáte...
29. 06. 2024