Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Historie nizozemské ligy Nizozemská fotbalová liga, oficiálně známá jako Eredivisie, má bohatou a slavnou historii sahající až do roku 1888. V tomto roce byl založen první nizozemský fotbalový klub, Koninklijke HFC z Haarlemu. První oficiální nizozemský šampionát se konal v sezóně 1888/1889 a zúčastnilo se ho celkem šest...
17. 09. 2024