Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Fibingerová - sportovkyně s vynikající kariérou ve sportu Jana Fibingerová je jednou z nejúspěšnějších českých sportovkyň s bohatou kariérou ve sportu. Narodila se v Praze a od mládí projevovala mimořádný talent pro různé sporty. Svou profesionální kariéru začala jako atletka, kde dosahovala vynikajících výsledků v...
23. 02. 2024