Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Co je ferrata Hluboká Ferrata Hluboká je zajištěná cesta nacházející se v blízkosti Hluboké nad Vltavou v Jihočeském kraji. Patří mezi kratší a lehčí ferraty v České republice, a proto je vhodná i pro začátečníky a rodiny s dětmi. I přes svou nenáročnost nabízí ferrata Hluboká krásné výhledy na řeku Vltavu,...
12. 07. 2024