Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
ešus
Vše, co potřebujete vědět o ešus: Průvodce světem sportu
Historie ešusu Historie ešusu sahá až do Japonska 16. století, kde se vyvinul z bojového umění bujutsu. Ešus, což znamená "cesta meče", se postupně transformoval v disciplínu zaměřenou na sportovní souboje s dřevěnými meči - shinai a bambusovým brněním - bogu. V 18. století byly pravidla ešusu kodifikována a v moderní...
24. 02. 2024