Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Co je "rondo go" a jak funguje? "Rondo Go" je revoluční elektronické zařízení navržené pro sportovce na všech úrovních. Tento inovativní nástroj kombinuje senzory pohybu a GPS technologii k sledování pohybu a výkonu sportovce během tréninku. Díky propojení s mobilní aplikací poskytuje užitečné informace o rychlosti,...
18. 05. 2024