Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Představení Daniela Šafaříka jako sportovce Daniel Šafařík je český sportovec, který se stal jedním z nejvýznamnějších jmén v českém sportu. Narodil se 15. března 1990 v Praze a od malička projevoval velkou vášeň pro sport. Jeho talent a odhodlání ho rychle posunuly na vrchol světového sportu. Daniel je známý...
12. 02. 2024