Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Dámské horské kolo: Průvodce Vybrat si to správný horský kolo není vůbec jednoduchý, zejména když jste žena. Dneska je toho na výběr tolik, že se v tom dá lehce ztratit. Dámské horské kolo má oproti pánským modelům trochu jinou stavbu rámu, která prostě líp sedí ženskému tělu - třeba kratší horní rámovka,...
20. 02. 2025