Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Co je canicross Canicross je dynamicky se rozvíjející sport, který si získává srdce stále většího počtu lidí a jejich psích parťáků. Canicross, v překladu běh se psem, je ideální aktivitou pro ty, kteří hledají zábavu, posílení vztahu se svým čtyřnohým přítelem a zároveň chtějí zlepšit svou fyzickou kondici....
11. 02. 2025