Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Legenda Juventusu a Itálie Gianluigi Buffon, muž s rukavicemi zlata a srdcem bojovníka, se zapsal do dějin fotbalu jako jeden z nejlepších brankářů všech dob. Jeho jméno rezonuje v ulicích Turína, kde s Juventusem dosáhl na nespočet trofejí, i v srdcích fanoušků italské reprezentace, se kterou v roce 2006 pozvedl nad hlavu...
22. 06. 2024