Plank cvik: Účinný fitness cvičení pro posílení těla
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Benchpress: Král cviků? Bench press je bezpochyby jedním z nejoblíbenějších cviků v posilovnách po celém světě. Jeho popularita pramení z relativní jednoduchosti provedení a také z faktu, že je vnímán jako měřítko síly. Bench press primárně zapojuje prsní svaly, ale také tricepsy a přední část ramen. Existuje mnoho...
18. 07. 2024
Raketový start kariéry Robert Kubica, polský automobilový závodník, se proslavil svou neúnavnou pílí a talentem, které mu vynesly raketový start kariéry. Od motokár až po vrcholný svět Formule 1 si razil cestu s nevídanou vervou. V juniorských kategoriích sbíral vavříny jako na běžícím pásu, čímž upoutal pozornost...
11. 07. 2024
Nafukovací karimatky: Nezbytný parťák Nafukovací karimatky se staly nepostradatelnou součástí výbavy pro outdoorové nadšence, turisty a kempaře. Nabízejí vynikající kombinaci pohodlí, izolace a skladnosti. Na rozdíl od tradičních pěnových karimatek, které mohou být objemné a ne vždy poskytují dostatečnou izolaci,...
07. 07. 2024
Typ uchycení (na řídítka, představec) Existuje několik způsobů, jak upevnit držák na mobil na kolo. Nejběžnější typy uchycení jsou na řídítka a na představec. Držáky na řídítka jsou velmi populární pro svou snadnou instalaci a univerzálnost. Většinou se skládají z objímky, která se upevní na řídítka pomocí...
01. 07. 2024
Výběr dětských kolečkových bruslí Výběr dětských kolečkových bruslí není žádná věda, ale pár věcí je dobré vědět. Především zapomeňte na roztahovací brusle! Zní to lákavě, ale kvalita jízdy a životnost nebývá valná. Navíc se s rostoucí nohou mění i těžiště, což na roztahovacích bruslích není...
23. 06. 2024
Mladý talent ze Sparty Vyrůstal ve sparťanské akademii a už v mladém věku ukazoval záblesky geniality. Jeho technika s míčem je na špičkové úrovni, dokáže obejít soupeře s neuvěřitelnou lehkostí. Navíc má skvělé vnímání hry a často nachází spoluhráče nečekávanými přihrávkami. Jeho potenciál je obrovský a...
19. 06. 2024
Aku bruska: Nezbytný pomocník sportovce Pro aktivní sportovce, ať už se věnují hokeji, krasobruslení nebo třeba rychlobruslení, je aku bruska nepostradatelným pomocníkem. Pravidelné broušení bruslí je klíčové pro udržení optimálního výkonu a prodloužení jejich životnosti. Oproti ručnímu broušení, které je náročné...
18. 06. 2024
Historie závodu 1000 mil československých Závod 1000 mil československých, prestižní podnik s bohatou historií, se poprvé konal v roce 1933. Inspirací pro jeho vznik byl slavný závod 1000 mil italských. Trasa prvního ročníku vedla z Prahy do Bratislavy a zpět, s celkovou délkou 1600 kilometrů. Vítězem se stal ing. František...
15. 06. 2024
Spolehliví parťáci na cesty A Odolné čepele pro náročné úkoly V dnešní době, kdy se na trhu objevuje tolik nožů, může být těžké vybrat ten správný pro vaše potřeby. Pokud hledáte nůž, který zvládne i ty nejnáročnější úkoly, pak potřebujete nůž s odolnou čepelí. Odolnost čepele je ovlivněna několika...
12. 06. 2024
Historie decathlonu v Zlíně Decathlon v Zlíně otevřel své dveře v roce 2014 a od té doby se stal oblíbeným sportovním obchodem mezi místními i návštěvníky. Společnost Decathlon, která má francouzské kořeny, je známá pro svou širokou nabídku sportovního vybavení za dostupné ceny. Prodejna v Zlíně se nachází na...
09. 06. 2024