Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co jsou to jednoduché cukry? Jednoduché cukry, také známé jako monosacharidy a disacharidy, jsou základní formou sacharidů. Jsou stavebními kameny pro složitější sacharidy, jako jsou oligosacharidy a polysacharidy. Mezi nejznámější monosacharidy patří glukóza (hroznový cukr), fruktóza (ovocný cukr) a galaktóza. Tyto cukry...
06. 11. 2024
Co je Paralen Paralen je lék, který se používá k úlevě od bolesti a snížení horečky. Obsahuje léčivou látku paracetamol, která patří do skupiny léčiv nazývaných analgetika a antipyretika. Paralen je dostupný bez lékařského předpisu v lékárnách v různých lékových formách, jako jsou tablety, kapsle, čípky nebo...
05. 11. 2024
Co je Sinupret Forte? Sinupret Forte je léčivý přípravek určený k léčbě zánětu nosní sliznice, který je dostupný bez lékařského předpisu. Obsahuje unikátní kombinaci extraktů z pěti léčivých rostlin: prvosenky jarní, šťovíku kyselého, bezu černého, verbeny lékařské a genciány žluté. Tyto byliny působí...
05. 11. 2024
Typy náplní do elektronických cigaret Svět elektronických cigaret nabízí nepřeberné množství příchutí a typů náplní. Pro začátečníky může být obtížné se v této nabídce zorientovat. Náplně, někdy nazývané cartridge nebo e-liquidy, obsahují různé poměry základních složek - propylenglykolu (PG) a...
04. 11. 2024
Co je to meteorismus? Meteorismus, lidově řečeno nadýmání, je stav, kdy se v trávicím traktu hromadí nadměrné množství plynů. Tyto plyny, tvořené především dusíkem, kyslíkem, vodíkem, metanem a oxidem uhličitým, vznikají jako vedlejší produkt trávení potravy střevními bakteriemi. Meteorismus sám o sobě není...
31. 10. 2024
Co je to Robitussin? Robitussin je značka volně prodejných léků proti kašli. Robitussin se používá k úlevě od kašle způsobeného nachlazením, chřipkou nebo jinými stavy dýchacích cest. Existuje mnoho různých léků Robitussin, z nichž každý obsahuje jednu nebo více účinných látek. Mezi běžné účinné látky v...
30. 10. 2024
Příčiny oteklých nohou Oteklé nohy, odborně nazývané edém, jsou běžným problémem, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Projevuje se hromaděním tekutiny v tkáních dolních končetin, což vede k jejich zvětšení a pocitu těžkosti. Příčin oteklých nohou může být celá řada, od banálních až po...
29. 10. 2024
Co je Rosalgin a jak funguje? Rosalgin je lék, který funguje podobně jako antihistaminika, jen se používá lokálně v pochvě. Jeho hlavní složkou je benzidamid hydrochlorid ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID). No a stejně jako antihistaminika pomáhají při alergii (více zde), Rosalgin zase účinně bojuje...
29. 10. 2024
Co je bazaliom Bazaliom, někdy nazývaný také bazocelulární karcinom, je nejčastějším typem rakoviny kůže. Vzniká v bazálních buňkách, což jsou buňky nacházející se v nejhlubší vrstvě epidermis, tedy vrchní vrstvě kůže. Dobrou zprávou je, že bazaliom roste pomalu a jen velmi vzácně metastázuje, tedy šíří se do...
29. 10. 2024
Bolest svalů Je charakteristická zpožděnou svalovou bolestí, která se obvykle objevuje 12 až 24 hodin po cvičení a vrcholí 24 až 72 hodin po cvičení. Tato bolest je způsobena mikroskopickými trhlinkami ve svalových vláknech, ke kterým dochází během непривычной nebo namáhavé fyzické aktivity. I když je svalová...
28. 10. 2024