Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Články od Radka Vondrová
Tabatěrka: Cesta k lepší kondici?
Historie tabatěrky Tabatěrky, elegantní krabičky na tabák, se staly populárními v 17. století s příchodem šňupacího tabáku do Evropy. Cvičení a fyzická aktivita byly v té době vnímány jako důležité pro zdraví a společenské postavení. Šňupací tabák, považovaný za luxusní zboží, se stal součástí...
06. 10. 2024
Trápí vás mykóza nehtů? Zbavte se jí jednou provždy!
Příznaky a projevy mykózy Mykóza nehtů, neboli onychomykóza, se projevuje řadou příznaků, které se liší v závislosti na závažnosti infekce a druhu postiženého nehtu. Mezi nejčastější příznaky patří změna barvy nehtu, a to do žluté, hnědé, zelené nebo černé. Nehet může také ztluštet, stát se křehkým a lámat...
06. 10. 2024