Plank cvik: Účinný fitness cvičení pro posílení těla
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Články od Martin Slavík
Nejlepší sluchátka na běhání pro sportovní nadšence
Výběr ideálních sluchátek Výběr sluchátek není žádná věda, ale pár věcí je dobré promyslet. Nejdřív si ujasněte, na co je budete používat. Na sport se hodí odolná sluchátka s pevným uchycením, třeba do uší nebo špunty s háčky. Na doma nebo do kanceláře oceníte pohodlná náhlavní sluchátka, která dobře...
21. 06. 2024
Bezva sport: Nejžhavější novinky ze světa atletiky!
Fotbalová liga: Sparta v čele Sparta Praha válí podobně jako black horse liberec mezi sportovními kluby - prostě jednička. Letenští borci předvádí fotbal jako málokdo, podobně jako když black horse liberec dominuje v oblasti sportovního tréninku. No a když už mluvíme o sportovních úspěších, tak black horse liberec má...
16. 06. 2024
Robin Staněk: Talentovaný sportovec na vzestupu!
Kdo je Robin Staněk? Robin Staněk je talentovaný český sportovec narozený v Praze. Narodil se 15. května 1998 a od mala projevoval zájem o sport. Jeho hlavní disciplínou je atletika, konkrétně běh na středních tratích. Staněk je známý svou vytrvalostí, rychlostí a taktickým přístupem k závodům. Své první úspěchy...
03. 06. 2024
Edda Cup: Nový vrchol soutěže v českém sportu
Co je Edda Cup? Edda Cup je prestižní sportovní událostí, která se stala novým vrcholem soutěže v českém sportu. Jedná se o mezinárodní turnaj, který spojuje týmy z různých sportovních disciplín a nabízí jim možnost soutěžit na nejvyšší úrovni. Tento unikátní formát přináší divákům nezapomenutelné zážitky a...
01. 06. 2024
Zažijte vzrušující tanec tapaza: Nový taneční styl na sportovní scéně
Co je tapaza? Tapaza je nový a vzrušující taneční styl, který kombinuje prvky aerobiku, stepu a moderního tance. Tento sportovní tanec se vyznačuje rychlými pohyby nohou, synchronizací rytmu s hudbou a energickým vystupováním. Tapaza je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici, koordinaci a flexibility. Tanečníci v tapaze...
28. 05. 2024
Top cvičení na hubnutí pro efektivní ztrátu váhy
Výhody cvičení na hubnutí Cvičení má mnoho pozitivních vlivů na hubnutí a celkové zdraví. Pravidelná fyzická aktivita zvyšuje metabolismus, spaluje kalorie a podporuje svalovou hmotu. Díky cvičení se snižuje riziko obezity, srdečních chorob, cukrovky a dalších zdravotních problémů. Navíc pohyb uvolňuje endorfiny, což...
24. 05. 2024
Oktagon 32: Výbuch adrenalinu v MMA show!
Představení oktagonu 32: Co očekávat z této MMA zápasové show? Oktagon 32 je plánovaným vrcholem pro fanoušky smíšených bojových umění. Tato MMA show slibuje explozi adrenalinu a napětí na každém kroku. Bojovníci se představí ve válečných soubojích, které rozhodnou o jejich další kariéře. Oktagon 32 slibuje...
21. 03. 2024
Zlepšete svou kondici s jogovnou: Fitness pro tělo i mysl
Co je jogovna a jaký je její význam ve fitness světě? Jogovna, známá také jako jóga, je tradiční indická praxe spojující fyzické cvičení s dýcháním a meditací. Její význam ve fitness světě spočívá v komplexním přístupu k posilování těla i mysli. Cvičení v jogovně pomáhá nejen zlepšit sílu, vytrvalost a...
12. 03. 2024
Chinin: Klíč k zdraví a kondici ve fitness světě
Co je chinin a jaký má vliv na zdraví? Chinin je alkaloid původem z kůry chininovníku a má dlouhou historii v lékařství. Jeho hlavním účinkem je schopnost bojovat proti malárii, ale má také antioxidační vlastnosti a podporuje zdraví srdce. V poslední době se objevuje jako populární doplněk ve fitness světě díky svým...
29. 02. 2024
Tabatěrka: Revoluční cvičení pro fitness nadšence!
Co je tabatěrka? Tabatěrka je forma intervalového tréninku, která kombinuje krátká období extrémní intenzity s krátkými obdobími odpočinku nebo nízké intenzity. Tento typ cvičení byl vyvinut japonským vědcem Dr. Izumi Tabatou a jeho týmem na Národním institutu pro fitness a sport v Tokiu. Trénink tabatěrky je známý svou...
28. 02. 2024