Plank cvik: Účinný fitness cvičení pro posílení těla
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Články od Jindřich Novotný
Revoluční solární naviják: Novinka pro sportovce v roce 2022!
Solární naviják na plachtu se stal revoluční novinkou v sportovním vybavení pro rok 2022. Tato inovativní technologie využívá sluneční energii k pohonu navijáku, což přináší mnoho výhod pro sportovce a životní prostředí. Díky solárnímu pohonu je možné snadno a ekologicky navinout plachtu či jiný materiál bez...
25. 03. 2024
Honzovy longboardy: Nový trend ve světě sportu
Co jsou longboardy a jak se liší od skateboardů? Longboardy jsou dlouhé a široké prkna s kolečky, určená k jízdě po silnici nebo chodníku. Na rozdíl od skateboardů mají longboardy delší podvozek a větší kolečka, což zajišťuje stabilnější jízdu a vyšší rychlosti. Jsou vhodné pro delší vzdálenosti a sjezdy z kopce....
22. 03. 2024
Novinky od Rock Machine: Česká značka jízdních kol na vrcholu sportovního světa
Historie značky Rock Machine a vývoj jízdních kol. Značka Rock Machine byla založena v České republice v roce 1994 a od té doby si vybudovala silnou pozici na trhu s jízdními koly. První modely se zaměřovaly především na horská kola, ale postupem času se rozšířila i do dalších kategorií, jako jsou silniční kola nebo...
20. 03. 2024
Helly Hansen: Kvalitní sportovní oblečení pro extrémní podmínky
Historie značky Helly Hansen a vývoj odolného sportovního oblečení. Značka Helly Hansen má bohatou historii sahající až do roku 1877, kdy norský kapitán Helly Juell Hansen začal vyrábět olejové pláště pro rybáře. Tato inovace se stala základem pro vývoj odolného sportovního oblečení, které od té doby získalo...
16. 03. 2024
La Sportiva boty: Top značka pro outdoorové nadšence!
Historie značky La Sportiva a vývoj bot pro outdoorové aktivity. Značka La Sportiva byla založena v roce 1928 v Itálii a od té doby se specializuje na výrobu vysoce kvalitních outdoorových bot. První boty byly navrženy pro horolezce a postupem času se sortiment rozšířil o modely pro běhání, turistiku či lezení. La Sportiva je...
15. 03. 2024
Guma na cvičení: Ideální pomůcka pro posilování svalů
Co je guma na cvičení a jak funguje? Guma na cvičení je pružná a elastická pomůcka, která se využívá při posilování svalů. Tato gumová pásek nebo kruh se používá k vytváření odporu během cvičení, což zvyšuje účinnost tréninku. Princip spočívá v tom, že svaly musí pracovat tvrději proti odporu gumičky, což...
14. 03. 2024
Optimální čas pro konzumaci proteinu při hubnutí: Vše, co potřebujete vědět
Význam proteinů při hubnutí Proteiny jsou základním stavebním prvkem svalů a mají klíčový význam při procesu hubnutí. Při redukci hmotnosti je důležité udržet svalovou hmotu, což lze dosáhnout dostatečným příjmem proteinů. Proteiny mají vyšší termogenní efekt než sacharidy nebo tuky, což znamená, že tělo...
06. 03. 2024
Originální Příbram: Přehled fotbalového klubu v Článku o Sportu
Historie fotbalového klubu Příbram Historie fotbalového klubu Příbram sahá až do roku 1928, kdy byl založen pod názvem SK Příbram. Klub postupně prošel různými změnami a v roce 1952 se stal součástí armádního sportovního klubu Dukla Praha. Po pádu komunismu se klub osamostatnil a v roce 1996 změnil svůj název na FK...
22. 02. 2024
Endorfinová republika: Fitness studio pro zvýšení endorfinů a zdraví
Co je Endorphin Republic? Endorphin Republic je moderní a inovativní fitness studio, které se zaměřuje na zvýšení endorfinů a celkového zdraví svých členů. Endorfiny jsou hormony štěstí, které se uvolňují při fyzické aktivitě a přinášejí pocit radosti a pohody. Cvičení v Endorphin Republic je navrženo tak, aby...
17. 02. 2024
Kulturistka: Silná žena svalů a vůle pro dokonalou fitness
Kulturistika je sport, který se zaměřuje na budování svalové hmoty a dosažení dokonalé fyzické kondice. Je to disciplína, ve které se soutěží v různých kategoriích podle vzhledu těla a symetrie svalů. Kulturistika vyžaduje nejen fyzickou sílu, ale také disciplínu, trpělivost a tvrdou práci. Tento sport je oblíbený po...
17. 02. 2024