Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
FK Dukla Praha: Legenda žije!
Historie Dukly Praha Počátky fotbalového klubu Dukla Praha sahají až do roku 1948, kdy byl založen jako Armádní tělovýchovný klub ATK Praha. Klub se od počátku těšil velké podpory ze strany armády a brzy se stal jedním z nejúspěšnějších v Československu. V padesátých letech ATK Praha dominoval domácí scéně a získal...
24. 01. 2025
Robitussin: Kdy vám sirup proti kašli skutečně pomůže?
Robitusin: Co to je? Robitusin je běžně dostupný lék, který se používá k úlevě od kašle. Je dostupný ve formě sirupu a obvykle obsahuje jako aktivní složky guaifenesin a dextromethorphan. Guaifenesin patří do skupiny léků nazývaných expektorancia, které fungují tak, že ředí hlen v dýchacích cestách a usnadňují jeho...
24. 01. 2025
Zhubněte s přerušovaným půstem 16/8: Revoluce v hubnutí?
Co je přerušovaný půst 16/8? Hele, půst 16/8 je fakt jednoduchej způsob, jak si nastavit jídlo během dne. V podstatě nejíš 16 hodin a pak máš 8 hodin na to se normálně najíst. Třeba vynecháš snídani a jíš až od oběda do večeře - řekněme od poledne do osmý večer. Když držíš půst, můžeš do sebe hodit jen vodu,...
23. 01. 2025
Psincový kašel: Co by měl každý majitel psa vědět
Co je to psí kašel? Hele, ten psincovej kašel je pěkně votravná věc - je to fakt nakažlivá choroba, při který psi strašně kašlou a nemůžou to zastavit. Lidově se tomu říká psincovej kašel a způsobujou ho různý viry a bakterie dohromady. Hlavně je to takovej virus, kterýmu se říká psí parainfluenza, a k tomu bakterie s...
22. 01. 2025
Luxusní jachty: Splněný sen nebo černá díra na peníze?
Historie jachet Jachty, jak je známe dnes, se vyvinuly z mnohem skromnějších začátků. Slovo "jacht" pochází z holandského "jacht", což označovalo lehkou a rychlou plachetnici používanou holandským námořnictvem k lovu pirátů a dalších nepřátelských lodí. Tyto rané jachty se vyznačovaly plochým dnem a malým ponorem, což...
21. 01. 2025
Nemocnice Sokolov: Co potřebujete vědět
Nemocnice Sokolov: Historie a současnost Naše sokolovská nemocnice má fakt dlouhou historii - funguje už od roku 1909. Tenkrát to začalo jako menší okresní špitál se stovkou postelí. Od tý doby se toho hodně změnilo a nemocnice se pořád vylepšovala. Dneska je z ní super moderní zdravotnický zařízení, který se stará o...
21. 01. 2025
Hladovka: Kdy je to prospěšné a kdy nebezpečné?
Definice hladovky Když držíš hladovku, prostě nějakou dobu nejíš. Můžeš buď nejíst vůbec nic, nebo piješ jenom tekutiny jako vodu, čajík nebo džusík. Jak dlouho vydržíš nejíst záleží na tom, čeho chceš dosáhnout - někdo vydrží pár hodin, jinej klidně i týdny. Jestli chceš držet hladovku dýl, radši zajdi...
20. 01. 2025
Bolest kloubů a svalů? Voltaren gel přináší úlevu!
Voltaren gel je fakt dobrá věc na bolavý svaly a klouby. Je v něm látka diklofenak, což je něco jako protizánětlivý lék. Ten vlastně dělá to, že v těle potlačí ty věci, co způsobujou bolest a záněty. Stačí ho prostě namazat na kůži a můžeš ho koupit v každý lékárně bez receptu. Když tě bolí záda, svaly nebo...
19. 01. 2025
Odpočiňte si a užijte si zábavu Na lovu!
Na lovu: Více než jen koníček Pro mnohé není lov pouhou kratochvílí, ale hluboce zakořeněnou vášní a nedílnou součástí života. Lov v sobě snoubí vzrušení z pobytu v přírodě, radost z pohybu a adrenalin při střetu s divokou zvěří. Je to aktivita, která prověří fyzickou kondici, psychickou odolnost i smysly....
18. 01. 2025
Hylak: Tajemství zdravého trávení?
Co je Hylak Hylak jsou kapky, co se berou na problémy s trávením a břichem. Nejde o klasický probiotický přípravek, ale obsahuje látky od hodných bakterií, který normálně žijou ve střevech, když je všechno v pohodě. Tyhle látky pomůžou vrátit do střev rovnováhu, když se něco pokazí - třeba po antibiotikách, při...
18. 01. 2025