Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Historie pingpongového stolu Hra ping-pong, dnes oficiálně známá jako stolní tenis, má historii sahající až do viktoriánské Anglie 19. století. Tehdy se z nudy zrodila zábava pro vyšší vrstvy. Improvizované stoly z knih a sítí z nichž se staly legendy. Míčky z korku a pálky z doutníků. To vše se odehrávalo v honosných...
10. 07. 2024
Historie značky Leader Fox Značka jízdních kol Leader Fox se zrodila v srdci Evropy, v České republice. Její příběh se začal psát v 90. letech 20. století, v době, kdy se cyklistika stala znovu populární. Od samého začátku se Leader Fox zaměřoval na výrobu kvalitních a dostupných kol pro širokou veřejnost. Vize byla...
09. 07. 2024
Rekordní účast na startu Vlna běžeckého nadšení se prohnala Prahou v roce 2022, kdy se na start Volkswagen Maratonu postavil rekordní počet běžců. Atmosféra na Staroměstském náměstí byla elektrizující. Tisíce běžců, od ostřílených maratonců po nadšené amatéry, se připravovaly na zdolání 42,195 kilometrů dlouhé...
08. 07. 2024
Nafukovací karimatky: Nezbytný parťák Nafukovací karimatky se staly nepostradatelnou součástí výbavy pro outdoorové nadšence, turisty a kempaře. Nabízejí vynikající kombinaci pohodlí, izolace a skladnosti. Na rozdíl od tradičních pěnových karimatek, které mohou být objemné a ne vždy poskytují dostatečnou izolaci,...
07. 07. 2024
Nejlepší lyžařská střediska v ČR Česká republika se může pochlubit řadou skvělých lyžařských středisek, která uspokojí jak rodiny s dětmi, tak zkušené lyžaře. Ať už hledáte dlouhé sjezdovky, moderní lanovky nebo útulné horské chaty, v Česku si zaručeně přijdete na své. Mezi nejoblíbenější destinace patří...
06. 07. 2024
Tepláky dámské: Pohodlí na prvním místě Dámské tepláky už dávno nejsou jen synonymem pro domácí pohodlí. Staly se stálicí šatníku moderní ženy, ať už se chystá na trénink, pochůzky po městě nebo relaxační den doma. Díky široké škále střihů, materiálů a barev si každá žena najde ty pravé tepláky pro...
05. 07. 2024
Malorážka: Sportovní střelba Malorážka je střelná zbraň s ráží menší než 6,35 mm. V oblasti sportovní střelby se nejčastěji setkáváme s malorážkami ráže 5,6 mm (.22 LR). Tyto zbraně jsou oblíbené pro svou přesnost, nízký zpětný ráz a dostupnost munice. Sportovní střelba z malorážky je disciplína s bohatou...
04. 07. 2024
Historie smeče Smečování, jeden z nejatraktivnějších a nejefektivnějších basketbalových způsobů skórování, má překvapivě krátkou a dynamickou historii. Zatímco basketbal byl vynalezen v roce 1891, smečování bylo vnímáno spíše jako cirkusový kousek než jako standardní herní prvek. První smeče se objevily ve 40....
03. 07. 2024
Shimano: Král cyklistických komponentů Japonská značka Shimano je pojem. Pro mnohé cyklisty je synonymem pro kvalitní a spolehlivé cyklistické komponenty. Od profesionálních závodníků po víkendové jezdce, Shimano osazuje kola všech úrovní a disciplín. Historie firmy sahá až do roku 1921, kdy Shozaburo Shimano založil malou...
02. 07. 2024
Typ uchycení (na řídítka, představec) Existuje několik způsobů, jak upevnit držák na mobil na kolo. Nejběžnější typy uchycení jsou na řídítka a na představec. Držáky na řídítka jsou velmi populární pro svou snadnou instalaci a univerzálnost. Většinou se skládají z objímky, která se upevní na řídítka pomocí...
01. 07. 2024