Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Pitbike: Adrenalin na dvou kolech i pro malé závodníky
Co je to pitbike? Pitbike, tenhle malej motorkovej zázrak, se v poslední době stal naprostým hitem. Není to žádná velká závodní mašina jako motokrosky, co se prohání po závodních tratích - je to spíš taková zábavná hračka pro každýho. Když se na něj podíváte, hned poznáte, že je menší a lehčí než klasická...
22. 05. 2025
Běhali v parku ve třech, dnes mají tisíce členů po celé republice. Příběh projektu RunCrew
Když Jakub Marek před šesti lety zveřejnil na sociálních sítích první výzvu ke společnému běhu v pražském Stromovce, přišli dva kamarádi. Dnes jeho RunCrew komunita čítá přes 8000 aktivních členů v deseti městech, pořádá vlastní závody a nabízí i fitness programy a aplikaci. Klíčem k úspěchu nebyl jen dobrý...
22. 04. 2025
Z malého sportovního obchodu vybudoval síť prodejen
Jan Kovařík sedí v kanceláři své centrály v Brně, na stěnách visí fotky z maratonů a triatlonů, kterých se účastnil. Za posledních sedm let proměnil malý obchůdek se sportovním vybavením v síť 23 prodejen po celé republice. A rozhodně nekončí. "Letos otevřeme další tři pobočky," říká mi s úsměvem a...
22. 04. 2025
Jak správně propagovat fitness služby pomocí online marketingu
Ještě než jsem vstoupil do dveří, slyšel jsem zevnitř tu typickou fitness směsici zvuků – dunění činek, rytmické bzučení běžeckých pásů a občasné povzbuzování trenérů. Ale něco bylo jinak. Před půl rokem, kdy jsem tu byl naposledy, zela posilovna prázdnotou. Dnes? Tomáš, majitel, se ke mně hned hrnul s širokým...
29. 03. 2025
Jak sportovní kluby využívají PPC reklamu k získávání nových členů a fanoušků
Sedím v šatně brněnského florbalového klubu a poslouchám Milana, veterána místní sportovní scény, který právě vysvětluje ostatním trenérům, proč jejich juniorský tým loni nenabral dost nových členů. "Kluci, to je jednoduchý. My pořád visíme na nástěnkách základek a rozdáváme letáčky, zatímco konkurence valí...
29. 03. 2025
Naděje pro děti s rozštěpem páteře: Nové terapie mění životy
Co je rozštěp páteře? Když se řekne rozštěp páteře, mnoho lidí netuší, o jak závažný zdravotní stav se může jednat. Jde o vrozenou vadu, která vzniká už v průběhu těhotenství, kdy se páteř miminka nevyvine správně. Místo aby se obratle pěkně spojily a vytvořily ochranný obal pro míchu, zůstanou rozdělené....
29. 03. 2025
Castelli: Cyklistické oblečení, které vás dostane dál
Historie značky Castelli Historie značky Castelli začíná v malé milánské dílně, kde v roce 1876 Vittore Gianni založil své krejčovství. I když původně šil oblečení pro různé sporty, jeho um brzy objevili cyklisté. Zlomový okamžik přišel v roce 1914, kdy ušil dres pro slavného Alfreda Bindau. Tím odstartoval éru,...
12. 03. 2025
Poliklinika Zlín: Vše, co potřebujete vědět
Historie Polikliniky Zlín Zlínská poliklinika je klíčovým zdravotnickým střediskem našeho regionu a její příběh je úzce propojený s rozvojem celého města. Když se podíváme do historie, zjistíme, že její základy byly položeny v době, kdy se Zlín začal průmyslově rozvíjet a přibývalo obyvatel, kteří potřebovali...
27. 02. 2025
Rotoped bazar: Šlápněte do úspor a zdraví!
Rotoped bazar: Co to je? Sháníte rotoped a nechcete utrácet za nový? Bazary s rotopedy jsou super volbou, kde pořídíte kvalitní stroj za příznivou cenu. V nabídce najdete spoustu různých značek i modelů, od těch nejjednodušších až po ty nadupaný. Je fakt jedno, jestli potřebujete něco základního na občasný šlápnutí...
26. 02. 2025
Poznáte Člověka na Pervu? Tyhle Znaky Vám ho Prozradí
Změny v chování a náladě Perník dokáže pořádně zamíchat s chemií v mozku a úplně překopat to, jak se člověk chová a jak se cítí. Ze začátku to může vypadat, že je někdo najednou jako vyměněný - překypuje energií, je v euforii a sebejistý jak nikdy. Často mluví jak kniha, přeskakuje z tématu na téma a je...
24. 02. 2025