Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Vliv počasí na paragliding Paragliding is an activity that is completely dependent on the weather. Before each flight, it is necessary to carefully check the current meteorological situation, including the so-called skyfly weather forecast, which is specially adapted to the needs of paragliders and provides information about the expected...
08. 02. 2025
Typy koupacích zařízení Vybíráme-li vhodné zařízení pro koupání, otevírá se před námi široká škála možností. Od klasických bazénů, ať už zapuštěných, nebo nadzemních, přes vířivky pro chvíle relaxace až po moderní koupací jezírka, která přirozeně zapadnou do zahrady. Každá z těchto variant má své...
05. 02. 2025
Počátky Adama Musila Adam Musil, talentovaný hokejista, se narodil 26. března 1997 v Pardubicích. Jeho cesta ledem začala v útlém věku, kdy poprvé obul brusle a s hokejkou v ruce se proháněl po ledě. Pardubický odchovanec se brzy projevil jako nadějný hráč s velkým potenciálem. Jeho talent neunikl pozornosti skautů a...
02. 02. 2025
Motokáry: Rychlost na dosah Motokáry představují skvělý způsob, jak si užít adrenalin a rychlost v relativně bezpečném a kontrolovaném prostředí. Tento motoristický sport je dostupný široké veřejnosti, od malých dětí až po dospělé. Není potřeba žádná speciální licence ani drahé vybavení, stačí jen odhodlání a...
30. 01. 2025
Počátky Barbory Podzimkové Barbora Podzimková, talentovaná česká sportovkyně, se narodila (datum narození) v (místo narození). Od útlého věku projevovala zájem o sport a pohyb. Její rodiče, oba aktivní sportovci, ji v tomto směru podporovali a vedli k všestrannosti. Barbora se věnovala atletice, plavání a gymnastice, čímž...
27. 01. 2025
Historie Dukly Praha Počátky fotbalového klubu Dukla Praha sahají až do roku 1948, kdy byl založen jako Armádní tělovýchovný klub ATK Praha. Klub se od počátku těšil velké podpory ze strany armády a brzy se stal jedním z nejúspěšnějších v Československu. V padesátých letech ATK Praha dominoval domácí scéně a získal...
24. 01. 2025
Historie jachet Jachty, jak je známe dnes, se vyvinuly z mnohem skromnějších začátků. Slovo "jacht" pochází z holandského "jacht", což označovalo lehkou a rychlou plachetnici používanou holandským námořnictvem k lovu pirátů a dalších nepřátelských lodí. Tyto rané jachty se vyznačovaly plochým dnem a malým ponorem, což...
21. 01. 2025
Na lovu: Více než jen koníček Pro mnohé není lov pouhou kratochvílí, ale hluboce zakořeněnou vášní a nedílnou součástí života. Lov v sobě snoubí vzrušení z pobytu v přírodě, radost z pohybu a adrenalin při střetu s divokou zvěří. Je to aktivita, která prověří fyzickou kondici, psychickou odolnost i smysly....
18. 01. 2025
Historie značky New Balance Značka New Balance, dnes synonymum pro kvalitní a stylovou sportovní obuv, má za sebou bohatou historii sahající až do roku 1906. Tehdy v americkém Bostonu založil William J. Riley firmu New Balance Arch Support Company, která se zpočátku specializovala na výrobu ortopedických vložek do bot. Rileyho...
17. 01. 2025
Co je to krabcykl? Krabcyklus, někdy psaný i jako krabí cyklus, je fascinující přírodní fenomén, který demonstruje komplexní symbiotické vztahy v přírodě. Tento cyklus se odehrává na tropických ostrovech a zahrnuje suchozemské kraby, rostliny a semena rostlin. Krabi, konkrétně krabi poustevníčci, hrají v tomto cyklu...
15. 01. 2025