Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Historie nemocnice Třebíč Počátky zdravotní péče v Třebíči sahají až do 13. století, kdy byl založen klášter s vlastním špitálem. První zmínka o špitále pochází z roku 1279. Tento špitál sloužil nejen mnichům, ale i chudým a nemocným z města a okolí. Moderní éra nemocniční péče v Třebíči začala v 19....
04. 12. 2024
Wellness: Co to vlastně je? Wellness v dnešní uspěchané době představuje mnohem více než jen módní trend. Jde o komplexní přístup k životu, jehož cílem je dosáhnout harmonie těla, mysli a ducha. Nejde jen o jednorázovou návštěvu sauny nebo masáže, ale o dlouhodobou péči o sebe sama. Wellness zahrnuje celou řadu...
03. 12. 2024
Realistická očekávání Předtím, než se vrhnete do drastických dietních plánů s vidinou rychlého shození 20 kg, je nezbytné si stanovit realistická očekávání. Zhubnout 20 kg za krátkou dobu je sice možné, ale vyžaduje to značné úsilí a disciplínu. Navíc, příliš rychlé hubnutí může být pro organismus škodlivé a...
02. 12. 2024
O2 Universum: Masová vakcinace V srpnu 2021 se pražská O2 arena proměnila v jedno z největších očkovacích center v České republice. O2 Universum, jak se centrum nazývalo, nabízelo vakcinaci proti covidu-19 bez registrace a s možností výběru ze všech dostupných vakcín. O2 Universum sehrálo...
01. 12. 2024
Vývoj plodu v 21. týdnu Váš drobeček už je velký jako granátové jablko a měří okolo 27 cm. Váží asi 360 gramů. Jeho pokožka se zahušťuje a pod ní se ukládá stále více podkožního tuku, který mu pomáhá regulovat tělesnou teplotu. Váš drobeček je čím dál aktivnější a vy už jeho pohyby jasně cítíte. Dokonce...
30. 11. 2024
Darování vlasů: Pro koho? Darování vlasů je krásným a ušlechtilým činem, který může přinést radost a naději lidem procházejícími těžkým obdobím. Vlasy darované na výrobu paruk jsou určeny především pro pacienty s onkologickým onemocněním, kteří ztratili své vlasy v důsledku chemoterapie. Chemoterapie je...
29. 11. 2024
Historie Polikliniky Viniční Poliklinika Viniční v Praze má bohatou historii sahající až do minulého století. Původně sloužila jako zdravotnické zařízení pro zaměstnance nedalekých vinohradských podniků. Postupem času se její zaměření rozšířilo a stala se vyhledávaným zdravotnickým...
28. 11. 2024
Typy proteinů Gymbeam Gymbeam nabízí širokou škálu proteinových prášků, které uspokojí potřeby sportovců i rekreačních cvičenců. Mezi nejoblíbenější patří syrovátkový protein, který se vyznačuje rychlou vstřebatelností a vysokým obsahem esenciálních aminokyselin. Je ideální volbou po tréninku, kdy pomáhá...
27. 11. 2024
Spalovače tuků: Co to je? Spalovače tuků jsou doplňky stravy, které slibují urychlení metabolismu, zvýšení energetické hladiny a tím pádem i efektivnější spalování kalorii. Zní to lákavě, že? Zejména pro ženy, které hledají pomocníka na cestě za vysněnou postavou. Na trhu je nepřeberné množství spalovačů tuků,...
26. 11. 2024
Kanoistika - vodní sport plný dobrodružství Kanoistika je vodní sport, který nabízí nekonečné možnosti dobrodružství a poznávání. Od poklidných projížděk po jezerech až po adrenalinové sjezdy divokých řek, kanoistika uspokojí každého milovníka vody a pohybu. Existuje mnoho typů kanoí, od stabilních rekreačních...
26. 11. 2024