Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Výběr ideálních sluchátek Výběr sluchátek není žádná věda, ale pár věcí je dobré promyslet. Nejdřív si ujasněte, na co je budete používat. Na sport se hodí odolná sluchátka s pevným uchycením, třeba do uší nebo špunty s háčky. Na doma nebo do kanceláře oceníte pohodlná náhlavní sluchátka, která dobře...
21. 06. 2024