Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je jedním z nejúčinnějších fitness cvičení pro posílení těla. Jedná se o statický cvik, který se provádí...
Rekordní účast na startu Vlna běžeckého nadšení se prohnala Prahou v roce 2022, kdy se na start Volkswagen Maratonu postavil rekordní počet běžců. Atmosféra na Staroměstském náměstí byla elektrizující. Tisíce běžců, od ostřílených maratonců po nadšené amatéry, se připravovaly na zdolání 42,195 kilometrů dlouhé...
08. 07. 2024