Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
františek peterka
František Peterka: Česká osobnost, kterou byste měli znát
Kdo byl František Peterka? František Peterka byl neobyčejný člověk, který dokázal oslovit a inspirovat každého, s kým se setkal. Jeho životní příběh se vinul jako řeka - někdy klidná, jindy bouřlivá, ale vždy plná života a energie. Lidi ho milovali hlavně proto, že uměl naslouchat jejich příběhům a rozuměl jejich...
21. 06. 2025