Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
fitness přístroj pro posilování
Nový posilovací věž - dokonalý nástroj pro posilování
Co je posilovací věž a jak funguje? Posilovací věž je multifunkční fitness zařízení, které umožňuje provádět různé cviky pro posílení celého těla. Skládá se z různých částí, jako jsou horní a dolní lana, sedací lavice, madla na shyby či dipovací úchopy. Princip fungování spočívá v práci s vlastní váhou...
10. 06. 2024