Cviky na biceps: Posilujte své paže s těmito účinnými cvičeními
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Biceps jsou jednou z nejvíce viditelných svalových skupin na horních končetinách. Jejich posílení je důležité nejen pro estetický vzhled,...
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Co je plank cvik? Plank cvik je něco jako když se snažíte udržet napětí tětivy u kladkového luku - prostě musíte vydržet. Je to jeden z...
Počátky v rodném kraji Petr Leitgeb, český fotbalista s nezaměnitelným důrazem a bojovností, má své kořeny hluboko v malebném kraji. Jeho cesta za fotbalovou slávou začala v (doplňte název obce/města), kde se narodil a vyrůstal. Právě tady, obklopen (popište typickou krajinu oblasti, např. zelenými kopci a lesy), poprvé...
30. 06. 2024
Mladý talent ze Sparty Vyrůstal ve sparťanské akademii a už v mladém věku ukazoval záblesky geniality. Jeho technika s míčem je na špičkové úrovni, dokáže obejít soupeře s neuvěřitelnou lehkostí. Navíc má skvělé vnímání hry a často nachází spoluhráče nečekávanými přihrávkami. Jeho potenciál je obrovský a...
19. 06. 2024