Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
aronie
Aronie - Zázračný plod pro zdraví a fitness
Co je aronie? Aronie je malá bobule, která pochází z rodu rostlin růže šípkové. Je známá také pod názvem černý jeřáb. Aronie má tmavě fialovou až černou barvu a kyselou chuť. Tato plodina je považována za jednu z nejbohatších přírodních zdrojů antioxidantů, vitamínů a minerálů. Obsahuje také flavonoidy,...
29. 01. 2024